Fête de la rando - Rando Yoga (dès 12 ans)
Présentation
Le yoga de l'énergie (Hatha Yoga) permet de développer sa conscience corporelle, sa capacité respiratoire et d'apaiser son mental. Nous explorerons au fur et à mesure de la randonnée les différentes parties de notre corps et de notre Être grâce au souffle et aux postures de yoga. Le yoga associé à la randonnée fait que la Nature devient le miroir de notre Être profond. Quelle soit sauvage, douce, luxuriante, nous tenterons de nous mettre à son diapason.
Ouvert aux débutants.
Rando animée par Claire Philipczyk
Infos pratiques :
Tarif : 5€ par personne (tarif unique)
Lieu de rendez-vous : village animations (Agy)
Heure de départ : 9h00 - se présenter 30 minutes avant le départ
Durée estimée : 3h00
Matériel à prévoir : Chaussures de rando ou bonnes baskets, vêtements adaptés à la rando (veste pluie, polaire ou pull chaud), lunettes de soleil, crème solaire, casquette, sac à dos avec eau et barres de céréales
Places limitées : 12 personnes max
Remplir et signer l'attestation de décharge de responsabilité en cas d'accident pour valider votre inscription
Partenaires de l'évènement : Décathlon Scionzier - FFRP de Haute-Savoie