Initiation à l'escalade - Dimanche 7 août (dès 8 ans)
Présentation
À partir de 8 ans, sortie de 3h30, pour les adultes et enfants.
Animation proposée par Bertrand Sanglard, guide de haute montagne.
Lieu de rendez-vous : 9h à Malsaire à Mont-Saxonnex
Informations pratiques : prêt de matériel inclus : cordes, beaudriers, casques, chaussons d’escalade selon taille disponible. Les personnes ayant leur propre matériel peuvent venir avec. Prévoir une tenue de sport adaptée à la pratique et à la météo, chaussures de randonnée ou baskets. Apporter un encas, une bouteille d’eau (1.5L), lunettes de soleil, crème solaire.
Tarif unique : 3€
Animation proposée par Bertrand Sanglard, guide de haute montagne.
Lieu de rendez-vous : 9h à Malsaire à Mont-Saxonnex
Informations pratiques : prêt de matériel inclus : cordes, beaudriers, casques, chaussons d’escalade selon taille disponible. Les personnes ayant leur propre matériel peuvent venir avec. Prévoir une tenue de sport adaptée à la pratique et à la météo, chaussures de randonnée ou baskets. Apporter un encas, une bouteille d’eau (1.5L), lunettes de soleil, crème solaire.
Tarif unique : 3€
Demi-journée « initiation à l’escalade » à Malsaire.
Au programme :
- apprentissage et révision des bases de sécurité dans la pratique de l’escalade
- utilisation du matériel de grimpe, nœud d’encordement, assurage du grimpeur, dégaines, mousqueton, système d’assurage
- Progression en moulinette (en second) et en tête (en premier de cordée)
- Amélioration de la gestuelle de grimpe, pose de pied, équilibre, transfert de poids, placement, rythme
- Descente en rappel
Disponibilités
Destination
Malsaire
74130
MONT SAXONNEX
Coordonnées GPS
Latitude : 46.05235
Longitude : 6.46324