Fête de la rando - Marche afghane (dès 12 ans)

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Présentation

La marche afghane offre au randonneur une expérience relaxante et quasi-méditative, c'est un outil de pleine conscience qui lui permet d'aller plus loin, sans fatigue... Originellement pratiquée par les nomades Maldars sur les hauts plateaux d'Afghanistan, cette manière de marcher conjugue détente, relaxation et une meilleure gestion de l'effort en montagne. Elle met l'accent sur la  synchronisation  de la respiration avec le rythme des pas.

Rando animée par Claire Philipczyk


Infos pratiques

Tarif : 4€ par personne (tarif unique)
Lieu de rendez-vous : village animations (Agy)
Heures de départ : 13h30 
- se présenter 30 minutes avant le départ
Durée estimée : 3h
Matériel à prévoir : Chaussure de rando ou bonnes baskets, vêtements adaptés à la rando (veste pluie, polaire ou pull chaud), lunettes de soleil, crème solaire, casquette, sac à dos avec eau et barres de céréales

Places limitées : 12 personnes max

Inscription obligatoire
Remplir et signer l'attestation de décharge de responsabilité en cas d'accident pour valider votre inscription


Partenaires de l'évènement : Décathlon Scionzier - FFRP de Haute-Savoie 

Disponibilités

Carte

Destination
Plateau d'Agy
74300
ST SIGISMOND
Coordonnées GPS
Latitude : 46.02833
Longitude : 6.48672